Generator Schematów Planu Leczenia

Dane wejściowe

Patient Scenario

45-year-old male with newly diagnosed Type 2 diabetes (A1C 8.2%), BMI 32, sedentary lifestyle, family history of cardiovascular disease. Currently on metformin 500mg BID. Goals: reduce A1C below 7%, lose 15 lbs, increase physical activity to 150 minutes per week.

Treatment Area

chronic-disease

Plan Duration

6-months

Approach

evidence-based

Wynik (fragment)

Zarys planu leczenia: Cukrzyca typu 2 (6 miesięcy)

Cele: HbA1c < 7%, utrata 7 kg masy ciała, 150 min/tydz. aktywności.

1. Leki: Kontynuacja metforminy 500 mg 2x dziennie; ponowna ocena pod kątem zwiększenia dawki po 3 miesiącach na podstawie HbA1c.
2. Odżywianie: Skierowanie do dietetyka; plan o stałej zawartości węglowodanów, deficyt ~500 kcal/dzień.
3. Aktywność: Zacznij od 10-minutowych spacerów po posiłkach, zwiększając do 30 min, 5x/tydz.
4. Monitorowanie: HbA1c po 3 i 6 miesiącach; domowy dziennik glikemii; kwartalna kontrola wagi.
5. To zarys edukacyjny, a nie substytut zindywidualizowanej oceny klinicznej.

Dane wejściowe

Patient Scenario

28-year-old recreational runner with a grade II lateral ankle sprain from a trail run two weeks ago. Swelling reduced, limited dorsiflexion, mild pain on weight bearing. Goal: return to pain-free running and restore full range of motion and stability.

Treatment Area

physical-therapy

Plan Duration

short-term

Approach

evidence-based

Wynik (fragment)

Zarys planu fizjoterapii: Skręcenie bocznej części kostki II stopnia

Faza 1 (Tygodnie 1-2): Ogranicz obrzęk i chroń. RICE w razie potrzeby, delikatne pompowanie kostki, „pisanie alfabetu” w zakresie ruchu, wzmacnianie izometryczne.
Faza 2 (Tygodnie 2-4): Przywróć ruchomość i siłę. Ewersja/inwersja z taśmą Theraband, wspięcia na palce, progresje balansu na jednej nodze.
Faza 3 (Tygodnie 4-6): Powrót do sportu. Ćwiczenia skocznościowe i zwinnościowe, stopniowy program powrotu do biegania.
Kryteria zakończenia: pełny, bezbolesny zakres ruchu, symetryczna siła, pewny balans na jednej nodze przez 30 s.

Dane wejściowe

Patient Scenario

32-year-old experiencing increased work-related anxiety, difficulty sleeping, and frequent worry over the past three months. No prior psychiatric history. Open to talk therapy and lifestyle changes; prefers to avoid medication initially. Goal: reduce anxiety symptoms and improve sleep.

Treatment Area

mental-health

Plan Duration

3-months

Approach

patient-centered

Wynik (fragment)

Zarys planu leczenia: Uogólniony lęk (3 miesiące, skoncentrowany na pacjencie)

Cele: Zmniejszenie częstotliwości zamartwiania się, poprawa snu do 7+ godz., budowanie umiejętności radzenia sobie.

1. Terapia: Cotygodniowa CBT skupiona na przeformułowywaniu poznawczym i technikach „czasu na zmartwienia”.
2. Styl życia: Plan higieny snu, codzienne 10 min uważności (mindfulness), ograniczenie kofeiny po południu.
3. Samoobserwacja: Codzienny dziennik nastroju i snu; cotygodniowa kontrola GAD-7.
4. Przegląd: Ponowna ocena po 6 tygodniach; omówienie leków tylko, jeśli postępy się zatrzymają i pacjent wyrazi zgodę.
Uwaga: Zarys do planowania; decyzję pozostaw lekarzowi prowadzącemu.