Generador de Esquema de Plan de Tratamiento

Entrada

Patient Scenario

45-year-old male with newly diagnosed Type 2 diabetes (A1C 8.2%), BMI 32, sedentary lifestyle, family history of cardiovascular disease. Currently on metformin 500mg BID. Goals: reduce A1C below 7%, lose 15 lbs, increase physical activity to 150 minutes per week.

Treatment Area

chronic-disease

Plan Duration

6-months

Approach

evidence-based

Salida (extracto)

Esquema del plan de tratamiento: diabetes tipo 2 (6 meses)

Objetivos: A1C < 7 %, pérdida de peso de 7 kg (15 libras), 150 min/semana de actividad.

1. Medicación: continuar con metformina 500 mg dos veces al día; reevaluar la titulación a los 3 meses según la A1C.
2. Nutrición: derivación a un dietista; plan con un aporte constante de carbohidratos, déficit de ~500 kcal/día.
3. Actividad: empezar con caminatas de 10 min después de las comidas, hasta llegar a 30 min, 5 veces/semana.
4. Seguimiento: A1C a los 3 y 6 meses; registro de glucosa en casa; controles de peso trimestrales.
5. Este es un esquema educativo, no un sustituto del juicio clínico individualizado.

Entrada

Patient Scenario

28-year-old recreational runner with a grade II lateral ankle sprain from a trail run two weeks ago. Swelling reduced, limited dorsiflexion, mild pain on weight bearing. Goal: return to pain-free running and restore full range of motion and stability.

Treatment Area

physical-therapy

Plan Duration

short-term

Approach

evidence-based

Salida (extracto)

Esquema del plan de fisioterapia: esguince lateral de tobillo de grado II

Fase 1 (semanas 1-2): reducir la inflamación y proteger. RICE según sea necesario, bombeos suaves de tobillo, recorrido del alfabeto (ROM), fortalecimiento isométrico.
Fase 2 (semanas 2-4): restaurar la movilidad y la fuerza. Eversión/inversión con banda Theraband, elevaciones de gemelos, progresiones de equilibrio a una pierna.
Fase 3 (semanas 4-6): vuelta al deporte. Ejercicios de salto y agilidad, programa gradual de vuelta a la carrera.
Criterios de alta: ROM completo y sin dolor, fuerza simétrica, equilibrio seguro a una pierna durante 30 s.

Entrada

Patient Scenario

32-year-old experiencing increased work-related anxiety, difficulty sleeping, and frequent worry over the past three months. No prior psychiatric history. Open to talk therapy and lifestyle changes; prefers to avoid medication initially. Goal: reduce anxiety symptoms and improve sleep.

Treatment Area

mental-health

Plan Duration

3-months

Approach

patient-centered

Salida (extracto)

Esquema del plan de tratamiento: ansiedad generalizada (3 meses, centrado en el paciente)

Objetivos: reducir la frecuencia de la preocupación, mejorar el sueño hasta 7+ h, desarrollar habilidades de afrontamiento.

1. Terapia: TCC semanal centrada en la reestructuración cognitiva y las técnicas de 'tiempo para preocuparse'.
2. Estilo de vida: plan de higiene del sueño, 10 min diarios de atención plena, limitar la cafeína después del mediodía.
3. Autoseguimiento: diario diario del estado de ánimo y el sueño; revisión semanal con el GAD-7.
4. Revisión: reevaluar a las 6 semanas; comentar la medicación solo si los objetivos se estancan y el paciente está de acuerdo.
Nota: esquema para la planificación; remítete al clínico tratante.