Gerador de Esquema de Plano de Tratamento

Entrada

Patient Scenario

45-year-old male with newly diagnosed Type 2 diabetes (A1C 8.2%), BMI 32, sedentary lifestyle, family history of cardiovascular disease. Currently on metformin 500mg BID. Goals: reduce A1C below 7%, lose 15 lbs, increase physical activity to 150 minutes per week.

Treatment Area

chronic-disease

Plan Duration

6-months

Approach

evidence-based

Saída (trecho)

Esboço de Plano de Tratamento: Diabetes Tipo 2 (6 Meses)

Metas: HbA1c < 7%, perda de 7 kg, 150 min/semana de atividade.

1. Medicação: Manter metformina 500mg 2x/dia; reavaliar a titulação aos 3 meses com base na HbA1c.
2. Nutrição: Encaminhamento ao nutricionista; plano com consistência de carboidratos, déficit de ~500 kcal/dia.
3. Atividade: Começar com caminhadas de 10 min após as refeições, progredindo até 30 min, 5x/semana.
4. Monitoramento: HbA1c aos 3 e 6 meses; registro domiciliar de glicose; pesagens trimestrais.
5. Este é um esboço educativo, não um substituto do julgamento clínico individualizado.

Entrada

Patient Scenario

28-year-old recreational runner with a grade II lateral ankle sprain from a trail run two weeks ago. Swelling reduced, limited dorsiflexion, mild pain on weight bearing. Goal: return to pain-free running and restore full range of motion and stability.

Treatment Area

physical-therapy

Plan Duration

short-term

Approach

evidence-based

Saída (trecho)

Esboço de Plano de Fisioterapia: Entorse Lateral de Tornozelo Grau II

Fase 1 (Semanas 1-2): Reduzir o inchaço e proteger. PRICE conforme necessário, bombeamentos suaves do tornozelo, ADM do alfabeto, fortalecimento isométrico.
Fase 2 (Semanas 2-4): Restaurar mobilidade e força. Eversão/inversão com Theraband, elevações de panturrilha, progressões de equilíbrio em uma perna.
Fase 3 (Semanas 4-6): Retorno ao esporte. Exercícios de salto e agilidade, programa gradual de retorno à corrida.
Critérios de alta: ADM completa e sem dor, força simétrica, equilíbrio confiante em uma perna por 30s.

Entrada

Patient Scenario

32-year-old experiencing increased work-related anxiety, difficulty sleeping, and frequent worry over the past three months. No prior psychiatric history. Open to talk therapy and lifestyle changes; prefers to avoid medication initially. Goal: reduce anxiety symptoms and improve sleep.

Treatment Area

mental-health

Plan Duration

3-months

Approach

patient-centered

Saída (trecho)

Esboço de Plano de Tratamento: Ansiedade Generalizada (3 Meses, Centrado no Paciente)

Metas: Reduzir a frequência da preocupação, melhorar o sono para 7+ horas, desenvolver habilidades de enfrentamento.

1. Terapia: TCC semanal focada em reestruturação cognitiva e técnicas de "tempo de preocupação".
2. Estilo de vida: Plano de higiene do sono, 10 min diários de mindfulness, limitar cafeína após o meio-dia.
3. Automonitoramento: Diário diário de humor e sono; check-in semanal com o GAD-7.
4. Revisão: Reavaliar em 6 semanas; discutir medicação apenas se as metas estagnarem e o paciente concordar.
Nota: Esboço para planejamento; siga o critério do clínico responsável.