Petites entreprises
Programme de bien-être en entreprise sur 12 semaines pour une société tech
Les équipes RH lancent un programme de bien-être structuré et budgété, avec des thèmes hebdomadaires clairs et des objectifs mesurables.
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Entrée
- Program Info
- A 12-week corporate wellness program for a 200-person tech company. Employees are mostly sedentary (desk jobs), ages 25-50, with high reported stress and poor sleep. Budget is $15K. Goals: reduce sick days, improve engagement scores, and introduce healthy daily habits.
- Program Type
- corporate
- Focus Areas
- Stress management, Physical fitness, Sleep, Ergonomics
- Duration
- 12-weeks
- Participants
- large
Sortie (extrait)
Plan de bien-être en entreprise sur 12 semaines (200 employés, 15 K$) Semaines 1-4 — Fondations : Audits ergonomiques des postes, pauses étirement quotidiennes, un « défi pas » avec classements par équipe. Semaines 5-8 — Stress et sommeil : Déjeuner-conférence sur le stress, séances de respiration guidée, kit d'hygiène du sommeil, vendredis sans réunion. Semaines 9-12 — Ancrage des habitudes : Réunions en marchant, cours de fitness optionnels, groupes de responsabilisation entre pairs. Répartition du budget : 6 K$ activités, 4 K$ incitations, 3 K$ animateurs externes, 2 K$ supports. KPI : jours d'arrêt maladie, eNPS, taux de participation.
